Descubre 2-Capítulo 6

Spanish	English
el bienestar	well-being
la droga	drug
el drogadicto	drug addict
adelgazar	to lose weight
aliviar el estrés	to reduce stress
aliviar la tensión	to reduce tension
apurarse	to hurry
darse prisa	to hurry, to rush
aumentar de peso	to gain weight
engordar	to gain weight
disfrutar	to enjoy
estar a dieta	to be on a diet
fumar	to smoke
llevar una vida sana	to lead a healthy lifestyle
sufrir muchas presiones	to be under a lot of pressure
tratar de	to try (to do something)
activo	active
débil	weak
en exceso	in excess, too much
flexible	flexible
fuerte	strong
sedentario	sedentary
tranquilo	calm, quiet
la cinta caminadora	treadmill
la clase de ejercicios aeróbicos	aerobics class
el entrenador	trainer
el músculo	muscle
calentarse	to warm up
entrenarse	to practice, to train
estar en buena forma	to be in good shape
hacer ejercicio	to exercise
hacer ejercicios aeróbicos	to do aerobics
hacer ejercicios de estiramiento	to do stretching exercises
hacer gimnasia	to work out
levantar pesas	to lift weights
mantenerse en forma	to stay in shape
sudar	to sweat
la bebida alcohólica	alcoholic beverage
la cafeína	caffine
la caloría	calorie
el colesterol	cholesterol
la grasa	fat
la merienda	afternoon snack
el mineral	mineral
la nutrición	nutrition
el nutricionista	nutritionist
la proteína	protein
la vitamina	vitamin
comer una dieta equilibrada	to eat a balanced diet
consumir alcohol	to consume alcohol
descafeinado	decaffeinated

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