5P CNATURALES LA DIETA

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LA DIETA CORRECTA Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD

Uno de los aspectos importantes de la salud del ser humano es

la alimentación.

El ser humano necesita alimentarse y nutrirse para

obtener energía indispensable para realizar sus actividades.

La alimentación de la gente varía de acuerdo con (1)

gustos y preferencias

La información de los anuncios pueden influir en

la decisión de lo que se consuma.

En algunos casos la decisión de qué alimentos consumir está influida por

la publicidad.

El ser humano tiene como hábito alimentarse

tres veces al día, en horarios, que varian según costumbres y tradiciones.

En nuestra sociedad se acostumbra desayunar,

comer y cenar.

A veces se toman refrigerios entre

comidas, como frutas y cereales.

Es importante evitar consumir

golosinas y frituras exageradas, porque causan sobrepeso y obesidad

Alimentación es

La acción por medio de Ia cual nos llevamos a Ia boca alimentos que hemos escogido o preparado.

LA DIETA ES

LA VARIEDAD Y CANTIDAD DE ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS CADA DÍA.

LA NUTRICIÓN ES

el proceso por el cual el organismo obtiene, de los alimentos ingeridos, los nutrimentos que necesita.

La alimentación de la gente varía de acuerdo con (2)

necesidades nutrimentales, sedentarismo y actividad física, además de la cultura y las tradiciones.

La alimentación de la gente varía de acuerdo con (3)

sedentarismo y actividad física

La alimentación de la gente varía de acuerdo con (4)

la cultura y las tradiciones.

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