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53 terms

Descubre 2 Lesson 6

STUDY
PLAY
activo
active
adelgazar
to slim down; lose weight
aliviar el estrés
to reduce stress
aliviar la tensión
to reduce tension
apurarse
to hurry; to rush
aumentar de peso
to gain weight
darse prisa
to be in a hurry
el bienestar
well-being
débil
weak
disfrutar
to enjoy; reap benefits
la droga
drug
el/la drogadicto/a
drug addict
engordar
to gain weight
en exceso
in excess; too much
estar a dieta
to be on a diet
flexible
flexible
fuerte
strong
fumar
to smoke
llevar una vida sana
to live a healthy lifestyle
el masaje
massage
sedentario
sedentary
sufrir muchas presiones
to be under a lot of pressure
el/la teleadicto/a
couch potato
tranquilo
calm; quiet
tratar de + inf.
to try to
calentarse
to warm up
la cinta caminadora
treadmill
la clase de ejercicios aeróbicos
aerobics class
el entrenador
trainer
entrenarse
to practice; to train
estar en buena forma
to be in good shape
hacer ejercicio
to exercise
hacer ejercicio aeróbico
to do aerobics
hacer ejercicios de estiramiento
to do stretching exercises
hacer gimnasia
to work out
levantar pesas
to lift weights
mantenerse en forma
to stay in shape
el músculo
muscle
sudar
to sweat
la bebida alcohólica
alcoholic beverage
la cafeína
caffeine
la caloría
calorie
el colesterol
cholesterol
comer una dieta equilibrada
to eat a balanced diet
consumir alcohol
to drink alcohol
descafeinado
decaffeinated
la grasa
fat
la merienda
afternoon snack
el mineral
mineral
la nutrición
nutrition
el nutricionista
nutritionist
la proteína
protein
la vitamina
vitamin