16 terms

5. klass " Tervislik eluviis"

STUDY
PLAY

Terms in this set (...)

ainevahetus
seedimine, hingamine ja muud elusolendeis toimuvad protsessid, mille kaudu on organism seotud väliskeskkonnaga
jõud
lihase pingutamise võime, mis aitab ületada välistakistust
kcal
toiduenergia mõõtmise ühik
kiirus
võime sooritada liigutusi antud tingimustes minimaalse ajaga
koordinatsioon
liigutuste kooskõlastatus
lisaaine
looduslik või sünteetiline aine, mida lisatakse toidule tehnoloogilisel eesmärgil
mineraalained
teatud toitained, mida organism vajab normaalseks ainevahetuseks väga vähestes kogustes
murdeiga
puberteet, üleminekuiga lapseeast täiskasvanuikka, mil saavutatakse suguküpsus
painduvus
liigeste liikuvus ning lihaste ja sidemete venitatavus
pulss
veresoonte rütmiline laienemine südame pumbatud vere toimel, mida naha pinnal on tunda tukslemisena
tasakaal
lihaspingutus, millega hoitakse keha ühes asendis
tervisesport
mingi spordiala harrastamine tervise tugevdamiseks ja enese vormis hoidmiseks
toitained
toiduainetes sisalduvad ained
vastupidavus
võime taluda kehalist koormust pikema aja jooksul
vererõhk
rõhk, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seintele
vitamiinid
toitained, mis reguleerivad organismi ainevahetust