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Physiologie de l'exercice Chapitre 5: Seuils lactiques et ventilatoires

Terms in this set (48)

Le seuil lactique lors d'un effort est définie uniquement comme :

A. Ventilatory threshold
B. Maximal lactate steady state
C. Anaerobic threshold
D. Toutes les réponses au-dessus sont correctes
D
A quoi correspond d'un point de vue métabolique 4mmol/L de lactate ?

A. Un effort à faible intensité
B. Un effort à forte intensité
C. Un effort à intensité maximale
D. Au repos
A
La clairance du lactate peut être effectué par :

A. Les fibres de type III, les reins et le foie
B. Les fibres de type I, le foie et le cœur
C. Les fibres de type II, le foie et le cœur
D. Les fibres de type I, les reins et le foie
B
La production du lactate n'est pas influencé par :

A. Le type de fibres musculaires
B. La charge du travail
C. Aucune des autres réponses
D. Le flux sanguin
D
La seuil aérobie est :

A. La vitesse au moment où le lactate sanguin augmente au-dessus de sa valeur de repos
B. La vitesse associé à une augmentation brutale de lactatémie
C. Définit avec une valeur de 4 mmol/l
D. Égale à la seuil ventilatoire
A
La lactatémie :

A. Augmente seulement pendant la sollicitation du muscle
B. N'est pas un reflet du métabolisme
C. N'as pas un seuil maximum
D. Toutes les réponses sont fausses
D
Quelle zone cherche-t-on lorsqu'on mesure la lactatémie ?

A. La zone la plus simple à atteindre
B. La zone où il y'a la plus grande lactatémie
C. La zone où le lactate est représenté de façon la plus homogène
D. La zone où le lactate sort des muscles actifs
C
Au niveau du cycle de Cori, le lactate est transporté depuis...

A. Les muscles dans le foie
B. Le foie dans les muscles
C. Les muscles dans les reins
Les reins dans les muscles
A
Pourquoi est-il possible d'observer un décalage entre l'arrêt de l'effort et le moment où la lactatémie mesurée atteint son maximum ?

A. Car le lactate est produit majoritairement après la fin de l'effort
B. Car il faut attendre que le rythme cardiaque diminue pour pouvoir mesurer correctement la lactatémie
C. Il existe un décalage temporel entre la production effective de lactate dans les muscles et son transport dans la circulation sanguine
D. Le taux de lactatémie est plus facilement observable lorsque le muscle est relaxé
C
Le lactate est principalement utilisé dans...

A. Les reins
B. Le foie
C. Les poumons
D. Les muscles actifs
D
Le cycle de Cori permet de convertir...

A. Le lactose en pyruvate
B. Le lactate en glucose
C. Le pyruvate en glucose
D. Le glucose en lactate
B
Il est conseillé de mesurer la lactatémie dans...

A. Les muscles actifs
B. Le cœur
C. Le plasma artériel
D. Le plasma veineux
C
: Le seuil anaérobie lactique correspond:

A. A la vitesse ou puissance associée à une augmentation abrupte du taux de lactatémie.
B. A une vitesse associée à une diminution brutale de la lactatémie.
C. A la vitesse ou puissance au moment où le lactate diminue au-dessous de sa valeur de repos.
D. A un débit stable du lactate.
A
Pourquoi la définition des seuils lactiques est-elle controversée?

A. Car la fonction analysée est décroissante.
B. Car il y a plus de deux ruptures de pentes.
C. Car les points d'inflexions sont difficilement apparents.
D. Car il n'y a aucun intérêt à les définir pour un quelconque entraînement.
C
Quelle est une des spécificités du seuil aérobie ?

A. Son point d'inflexion est arbitrairement défini à 4 mmol/L.
B. Il existe une réserve de lactate dans le muscle, utilisable en aérobie.
C. Son point d'inflexion est arbitrairement défini à 1 mmol/L.
D. Il y a une absence de production du lactate.
B
A partir des seuils lactiques et ventilatoires, quelle est la méthode qui permet de définir avec fiabilité les zones d'entraînement d'un sujet ?

A. La valeur MLSS
B. La valeur OBLA
C. Aucune des deux
D. La combinaison de la valeur MLSS et OBLA
D
Dans les faits, que représente le seuil de lactatémie sanguine de « 4mml/L » dans les seuils lactiques et ventilatoires ?

A. Une zone transitoire de la perception de l'effort
B. Le seuil lactique 1 (SL1)
C. Le seuil lactique 2 (SL2)
D. Le seuil d'accumulation du lactate dans le sang
A
A partir d'analyses de plusieurs séances de 30 minutes, que permet la détermination d'un effort à MLSS ?

A. La vitesse d'allure d'un individu
B. La détermination du seuil d'accumulation de la lactatémie sanguine
C. Une prédiction de la performance
D. La détermination du seuil lactique 2 (SL2)
C
La puissance critique est :

A. La plus haute puissance qui peut être maintenue sans fatigue
B. La puissance utilisée pendant un exercice dynamique intense jusqu'à épuisement
C. Quantité de travail effectué au-dessous de valeur asymptotique
D. Les réponses sont toutes justes
A
Il y a une relation entre la puissance critique (CP) et P-MLSS ?

A. Il y a une relation uniquement en ce qui concerne les sports d'endurance
B. Oui, sont la même chose
C. Oui, il y a une relation mais les résultats sont parfois contradictoires
D. Non, il n'y a pas de relation
C
Quel est le problème méthodologique auquel nous devons faire face lorsque nous mesurons la puissance critique ?

A. L'épuisement peut arriver avant le temps limite
B. Les instruments de mesure de la puissance critique sont difficiles à utiliser
C. Il est difficile de comprendre pleinement les résultats du test
D. Plus les essais sont courts plus la puissance critique est grande car il y a l'inertie aérobie sur ces essais
D
Quels sont les résultats à obtenir à l'issue d'un « All-out test » ?

A. Une puissance à la fin d'un test complet qui a une excellente corrélation avec la puissance critique (CP) à différentes intensités
B. Le taux de lactate dans le sang, mesuré 3 et 5 minutes après la fin du test, doit être le même que celui mesuré au début
C. La puissance dans les 30 dernières secondes peut varier en fonction du niveau d'entraînement de l'athlète
D. La puissance développée a une bonne corrélation avec le seuil anaérobique
A
Laquelle des affirmations suivantes concernant le test Conconi est incorrecte ?

A. La vitesse de déflexion (VD) est le point d'inflexion de la courbure, où les processus aérobies sont ajoutés aux processus anaérobies pour la production d'ATP
B. Ce n'est pas un bon moyen de prédire le seuil lactique, car le point d'inflexion varie d'un athlète à l'autre
C. Le principe essentiel de ce test est de mesurer la relation entre une certaine intensité et la fréquence cardiaque
D. Ce texte montre une bonne corrélation entre le seuil anaérobie (AT) et la vitesse de déflexion (VD)
A
Pourquoi le seuil anaérobique est-il un facteur limitant chez les athlètes ?

A. Parce qu'elle influence négativement la puissance critique de l'individu
B. Parce qu'il crée une acidose métabolique et une déplétion plus rapide du glycogène musculaire
C. Parce qu'il réduit la cadence du sportif en dessous de 110 rpm
D. Parce qu'il ne permet pas de mesurer correctement le seuil de lactate dans le sang
B
: Complétez l'affirmation suivante : L'augmentation de la VO2 est à l'origine
A. d'une augmentation de la pression partielle d'oxygène intracellulaire et une augmentation du lactate.
B. d'une diminution de la pression partielle d'oxygène intracellulaire et une diminution du lactate.
C. d'une diminution de la pression partielle d'oxygène intracellulaire et une augmentation du lactate.
D. d'une augmentation de la pression partielle d'oxygène intracellulaire et une diminution du lactate.
C
Que dit le paradoxe sur le lactate ?
A. Le pic de concentration de lactate est augmenté en condition hypoxique par rapport à une condition normoxique.
B. Le seuil lactique apparaît à une charge relative plus basse.
C. Le pic de concentration de lactate est abaissé en condition hypoxique par rapport à une condition normoxique.
D. Le pic de concentration de lactate ne change pas en condition hypoxique.
C
Quelle affirmation est correcte ?
A. Les fibres rapides ont une capacité glycolytique élevée et une capacité oxydative faible.
B. Les fibres rapides n'influent pas sur la production de lactate.
C. Les fibres rapides ne sont plus recrutées à partir d'une certaine intensité d'exercice.
Les fibres rapides orientent le métabolisme vers une respiration mitochondriale.
A
Quelle affirmation est correcte ?
A. La baisse du débit sanguin n'a pas d'influence sur la production de lactate par les muscles.
B. La baisse du débit sanguin provoque une diminution de la production de lactate par les muscles.
C. La hausse de débit sanguin provoque une augmentation de la production de lactate par les muscles.
D. La baisse du débit sanguin provoque une augmentation de la production de lactate par les muscles.
D
Quelle affirmation est correcte ?
A. La glycolyse augmente la création de lactate.
B. La glycolyse permet de diminuer la création de lactate.
C. La glycolyse n'a pas d'influence sur la création de lactate.
D. La glycolyse diminue partiellement la création de lactate.
A
Quelle affirmation est correcte ?
En altitude,
A. pour une même charge de travail, la concentration de lactate sanguin est augmentée et le flux sanguin diminue.
B. pour une même charge de travail, la concentration de lactate sanguin est augmentée et le flux sanguin reste semblable.
C. pour une même charge de travail, la concentration de lactate est semblable et le flux sanguin reste semblable.
D. pour une même charge de travail, la concentration de lactate sanguin est semblable et le flux sanguin diminue.
B
Quelle transformation est réalisée par l'enzyme pyruvate déshydrogénase ?

A. L'Acétyl COA en pyruvate
B. Le pyruvate en Acétyl COA
C. Le pyruvate en lactate
D. Le lactate en pyruvate
B
Lors de l'effort où est dirigé la plus grande partie du débit sanguin ?

A. Reins
B. Muscles squelettiques
C. Cerveau
D. Peau
B
Quel neurotransmetteur est libéré lors de la stimulation du système nerveux sympathique ?

A. Acétylcholine
B. Dopamine
C. Glutamate
D. Noradrénaline
D
Quelles hormones vont provoquer la glycogénolyse ?

A. L'adrénaline et le Glucagon
B. La noradrénaline et le glucagon
C. L'adrénaline et l'acétyl-CoA
D. Le glucagon et l'insuline
A
Question 5 : Qu' entraîne un niveau élevé de glucose-6-phosphate ?

A. Une augmentation de la vitesse de la glycolyse
B. Une augmentation du rapport NADH/NAD+
C. Une diminution de la vitesse de la glycolyse
D. Une diminution du rapport NADH/NAD+
A
Lors de l'exercice, les reins et le foie sont moins irrigués, quelle en est la conséquence directe ?

A. La clairance du lactate va augmenter
B. La concentration en pyruvate va augmenter
C. La clairance du lactate va diminuer
D. La concentration en pyruvate va diminuer
C
Qu'est-ce qu'induit le syndrome de Mcardle ?

A. Une absence de seuil ventilatoire
B. Un troisième seuil ventilatoire
C. Aucune des réponses
D. Une absence de seuil lactique
D
Les seuils lactiques et ventilatoires...

A. apparaissent en décalé avec le seuil lactique en premier
B. apparaissent en décalé avec le seuil ventilatoire en premier
C. apparaissent systématiquement en simultané
D. n'ont aucun lien
B
A quel pourcentage de la VO2max chez le sujet sédentaire apparaît le seuil ventilatoire 1 ?

A. 50-60%
B. 10-15%
C. 100%
D. 30-40%
A
Quelle proposition est fausse concernant la méthode de Beaver ?
A. Son point fort est qu'elle prend en compte uniquement VO2 et VCO2, ce qui évite les erreurs induites par l'irrégularité de la ventilation.
B. Elle consiste à chercher le meilleur ajustement de deux droites.
C. C'est une méthode basée sur les équivalents respiratoires.
D. Cette méthode est généralement utilisée pour déterminer SV1.
C
Quel facteur n'est pas un facteur concordant du seuil lactique et du seuil ventilatoire ?
A. Une augmentation du pH
B. Une augmentation de la lactémie
C. Une diminution du bicarbonate (HCO3)
D. Une diminution de PaCO2
A
Quelle proposition ne correspond pas aux seuils ventilatoires (SV1 et SV2) ?
A. Les seuils ventilatoires résultent de deux cassures de la linéarité dans la relation de Ve et la demande métabolique.
B. Le SV1 n'a pas d'effet tampon alors que le SV2 oui mais il est insuffisant.
C. SV1 représenterait le "seuil d'adaptation ventilatoire » et SV2 le « seuil d'inadaptation ventilatoire ».
D. Lors du SV2, le fait que l'effet tampon soit insuffisant augmente le nombre de H+ et baisse le pH du métabolisme.
B
Lorsque que nous nous trouvons dans le stade difficile

A. La lactatémie et H+ sont stables et au niveau de repos.
B. La lactatémie et H+ sont au niveau de repos mais augmentent continuellement.
C. La lactatémie et H+ sont au-dessus du niveau de repos, mais augmentent continuellement.
D. La lactatémie et H+ sont au-dessus du niveau de repos, mais se stabilisent après un temps d'ajustement.
D
Après 3 mois d'entraînement approprié

A. La courbe de la relation Puissance-Lactatémie se déplace vers le haut.
B. Pour une même puissanc, le taux de lactate est plus élevé
C. Pour une même puissance, le taux de lactate reste inchangé
Aucune des trois autres réponses.
D
Quel stade se trouve entre le MLSS (Maximal Lactate Steady State) et la VO2max

A. Le stade intense
B. Le stade maximal
C. Le stade modéré
D. Le stade difficile
A
Combien de temps l'allure à VO2max peut-elle être soutenue ?
A. 5 minutes
B. 4 à 8 minutes
C. 1 à 2 minutes
D. 3 à 4 minutes
B
Pour le stade modéré, la limite supérieure est de:
A. 50% de la VO2max
B. 20% supérieur à la VO2max
C. 70% de la VO2max
D. 20% inférieur à la VO2max
C
Quels sont les 4 stades qui définissent l'intensité de l'exercice ?
A. Modéré, difficile, intense, supra-maximal
B. Modéré, vigoureux, difficile, supra-maximal
C. Modéré, intense, maximal, supra-maximal
D. Facile, difficile, intense, supra-maximal
A
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