Transtheoretisches Modell und Motivational Interviewing

Nenne die 6 Phasen des Transtheoretischen Modells?
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Nenne die 6 Phasen des Transtheoretischen Modells?
- Precontemplation = Absichtslosigkeit
- Contemplation= Absichtsbildung
- Preperation = Vorbereitung
- Action = Handeln
- Maintenance = Aufrechterhaltung
Was geschieht in der 1. Phase = Precontemplation?
Person hat keine Absicht etwas zu ändern.
Was kann man als Pflegende in der 1. Phase (Precontemplation) machen?
Infos & Feedback abgeben
Was geschieht in der 2. Phase (Contemplation)?
Person hat die Absicht das Verhalten irgendwann zu ändern
Was kann man als Pflegende in der 2. Phase (Contemplation) machen?
Pro- /Kontra abwägen lassen => Change Talk
Was geschieht in der 3. Phase (Preperation)?
Konkretes Planen der Verhaltensänderung
Was kann man als Pflegende in der 3. Phase (Preperation) machen?
Aktionsplan und Ziele mit Pat. planen + Confidence Talk
Was geschieht in der 4. Phase (Action)?
Die Verhaltensänderung wird durchgeführt.
Was kann man als Pflegende in der 4. Phase (Action) machen?
gezielte Interventionen einsetzen und Lob aussprechen
Was geschieht in der 5. Phase (Maintenance) und wie lange dauert sie etwa?
Das problematische Verhalten wurde vor 6 Monaten bis 5 Jahren aufgegeben.
Was kann man als Pflegende in der 5. Phase (Maintenance) machen?den Kontakt aufrecht erhalten und Nachsorge bei Rückfall bieten.Was ist das Ziel des Motivational Interviewing?klientenzentrierte und zielorientierte Methode der Gesprächsführung die die internale Motivation für eine Veränderung erhöhen soll.Nenne die 4 Schritte des Prozesses?1. Kontakt herstellen 2. Anliegen klären 3. Motivation Wecken 4. PlanenWie sollte die Haltung während des Motivational Interviews sein?- partnerschaftlich - akzeptierend - evokativ= entlockend - empathischWas beinhaltet Change Talk?- Vor/ Nachteile des weitermachens &aufhörens aufzeigen - Veränderungsmotivation erkunden (was wäre wenn..) - Extrementwicklung erfragenWas beinhaltet der Confidence Talk?- Rückblick auf Erfolge - Stärken und Unterstützungsangebote aufzeigen - hypothetische Veränderung thematisierenWelche Methoden stehen währende des Motivation Interviews zur Verfügung?- Aktives Zuhören - Offene Fragen stellen - Wertschätzung äussern - Infos/ Rat anbieten - mit dem Wiederstand gehen - Zusammenfassen