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Bien dit! 2 Chapitre 8 Vocabulaire 2

en pleine forme
STUDY
PLAY

Terms in this set (...)

être en pleine/bonne forme
to be in good shape
faire de l'exercice
to do exercise
faire de la musculation
to lift weights
faire du yoga
to do yoga
faire des abdominaux
to do sit-ups
faire des pompes
to do pushups
se peser
to weight oneself
perdre du poids
to lose weight
prendre du poids
to gain weight
se ménager
to take care of oneself/to take it easy
Il faut...
One must/should
manger léger
to eat light
se nourrir
to nourish oneself
avoir un régime équilibré
to have a balanced diet
se reposer
to rest/nap
se relaxer
to relax
faire un régime
to diet
prendre des vitamines
to take vitamins
manger les produits biologiques
to eat organic products
Il ne faut pas
one should/must not
éviter
to avoid
se priver de sommeil
to deprive oneself of sleep
fumer
to smoke
consommer trop de matières grasses
to consume too many fatty foods/things
sauter un repas
to skip a meal
Je suis fatigué(e).
I am tired.
Je suis au régime.
I am on a diet.
J'ai mal partout.
I hurt all over.
J'ai grossi.
I gained weight.
J'ai magri.
I lost weight.
Je suis stressé(e).
I'm stressed.
Tu n'as qu'à te reposer.
All you have to do is rest.
Tu devrais prendre des vitamines.
You should take some vitamins.
Pourquoi tu ne vas pas chez le docteur?
Why don't you go to the doctor?
Tu ferais bien de manger léger.
You would do well to/should eat light.
Il faudrait que tu fasses du yoga.
You should do some yoga.
Ce n'est pas grave.
It's not serious.
Ne t'en fais pas!
Don't worry!
ça va aller mieux.
it's going to get better.
Mon pauvre!
Poor boy!
Ma pauvre!
Poor girl!
Je te plains.
I feel sorry for you.